來自魔法師的提醒
你總是習慣為他人付出，卻常常忘了照顧自己。請允許自己尋求協助、放慢呼吸；當你的內心感到安穩，愛與付出才能走得長久。
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沈伯洋想這樣接住你
看看是誰也需要這個魔法？他的故事⋯⋯
張淑芬 shufen_1971
50+ 的微熟人生。走過照顧家庭的大半輩子。 開部落格是為了給自己一個避風港，吐吐苦水、曬曬美食。 生活很忙，但笑容不能少，歡迎來跟我一起練笑嗨嗨！
以前看人家講「三代同堂」 覺得是福氣，一大家子熱熱鬧鬧的。 直到自己到了這個年紀才發現， 三代同堂，根本就是千斤重的壓力⋯ 顧完老的顧小的，還要顧另一半， 要幫忙帶孫子，還要照著媳婦的意思帶孫子， 我都不知道怎麼做事了⋯
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昨天發燒到快 39 度， 吞了兩顆退燒藥硬撐，就是不敢停下來。 雖然已經是半退休了，但我還得進公司處理事情呢 而且就算公司請得了假，家裡也沒辦法請假啊！ 不然，誰來幫媽翻身餵藥、誰來備料煮飯？ 我知道大家都有難處 小弟在外地，而我的孩子也都有自己的生活要打打拚 老公願意跟我爸媽一起住，也已經很不容易 只是，偶爾我也想有讓替我分擔一下呀
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今天媽又失禁了，在浴室手洗她的褲子時， 突然覺得這樣的日子，什麼時候會到盡頭？ 然後我又開始討厭自己，明明她也不是自願生病的 以前她如此呵護我，為什麼我現在照顧她卻覺得好煩？ 這樣的我是不是很不孝？
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最近爸越來越不肯去醫院回診了，總說太花時間， 好不容易哄出門，又在候診區鬧脾氣。 我跟他一路搭公車、轉接駁車， 然後掛號、批價、領藥，一整天都陪他耗在醫院， 為了他我都不喊累，但他為什麼不肯好好配合呢？
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爸越來越常坐在客廳發呆，問他白天有沒有出去走走， 他只回說「懶得走」、「出去麻煩得半死」。 雖然爸不像媽真的失去自理能力， 但我覺得還是需要有人陪他說說話、 有人提醒他吃飯吃藥，也有人能陪他走一走。 但我白天要上班，沒辦法一直在家， 但心裡總掛念著爸的狀況，唉能怎麼辦呢。
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