來自魔法師的提醒
眼前的阻礙，不代表你該退到生活之外；而是這座城市，還得學著更溫柔地承接每一種步伐。身體的變化是時間的痕跡，請相信，你依然擁有選擇生活的力量。
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沈伯洋想這樣接住你
看看是誰也需要這個魔法？他的故事⋯⋯
黃劉秀英 xiuying_1956
日子慢慢過，踏實就好。 在這裡寫點每天看到的、想到的事物。
以前總覺得，老了之後最怕生大病， 直到年過七十，才發現最可怕的是身體一點一點不聽使喚。 原本可以自己做的100件事情， 漸漸減少為99件、98件、97件…… 不知道什麼時候會歸零呢。
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女兒常跟我說： 「媽，你就不要自己出門了啦， 要去哪跟我說，我陪你去啊！」 我知道她擔心我膝蓋不好，但說真的， 我很不喜歡連小事都要仰賴別人的感覺。 年輕時自己走路去買菜，扛個 5 斤雞肉都不是問題。 怎麼現在腳步慢了些，連踏出家門都像是一場考驗？
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爬了30年的樓梯，這幾年卻覺得越來越吃力， 提著東西回家時，樓梯漫長得彷彿沒有盡頭。 女兒帶我看了幾間有電梯的房子， 但都在比較遠的地方，生活圈得要重新開始 熟悉的攤販、一起做運動的朋友、看幾十年的鄰居⋯ 想想就覺得先算了，在熟悉的家能待一天是一天吧。
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膝蓋退化的這幾年，才發現台北市的街道有多難走： 騎樓停滿機車、人行道被違停佔據、地磚高低不平， 甚至走幾步路就有變電箱或路燈。 前陣子差點摔倒，嚇得女兒一身冷汗。 所以漸漸少出門，可是家裡一個說話的對象也沒有⋯ 生活圈越來越小，感覺我快被朋友們遺忘了。
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很多人以為，我們這些老年人要的是被照顧， 但誰會希望餘生做任何事，都得以求助作為開頭？ 我們沒有要逞強，也沒有不認老， 只是想保有選擇自己生活方式的能力。 大家都說台北很方便，但為什麼我每次出門 跨出的每一步，卻一次比一次艱難？
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